Suivi d'un mois: 180 €

Sans suivi: 140 €
📌 Ce que comprend cette prestation :

Ce suivi a été conçu pour vous aider à dépasser vos limites et optimiser vos performances physiques, en adoptant une approche basée sur votre physiologie et vos besoins spécifiques.

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Chaque individu est unique, c’est pourquoi votre programme est adapté à votre profil sportif, vos objectifs (prise de masse, perte de poids, endurance, etc.) et votre métabolisme, afin de vous aider à progresser de manière efficace et durable.

En choisissant ce suivi, vous bénéficierez de :
✔️ Un programme d'entraînement personnalisé, structuré selon vos objectifs et votre niveau actuel.
✔️ Un plan nutritionnel spécifique, en fonction de votre activité physique et de votre groupe sanguin, pour soutenir vos performances et favoriser une récupération optimale.
✔️ Un guide PDF détaillé, vous permettant de comprendre les principes clés de votre programme et d’appliquer facilement les recommandations.
✔️ Des conseils sur les compléments alimentaires, ciblés pour répondre aux besoins de votre corps et améliorer votre récupération musculaire.
✔️ Pour le tarif avec suivi d'un mois: Un suivi et des ajustements réguliers, pour progresser en toute sécurité et efficacité.

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, ce suivi vous permettra d’atteindre vos objectifs avec une approche professionnelle et individualisée, en tenant compte de votre bien-être global.