Tu n'es pas faible. Tu n'as pas de manque de volonté.
Tu as une habitude que ton inconscient a installée parce qu'elle remplissait une fonction. Elle calmait quelque chose, compensait quelque chose, anesthésiait quelque chose. À un moment donné, c'était la meilleure solution disponible.
Le problème avec la volonté, c'est qu'elle s'attaque frontalement à l'inconscient. Et l'inconscient gagne toujours à ce jeu-là.
Cette séance d'hypnose fonctionne autrement.
Elle ne cherche pas à couper l'envie. Elle ne te demande pas de résister. Elle va à la source, cette fonction que l'addiction remplissait, et elle travaille avec ton inconscient pour trouver d'autres façons d'obtenir ce dont tu as besoin. Des façons plus intéressantes, moins coûteuses, plus libres.
Le travail se fait en profondeur, à un niveau que ta tête n'a pas besoin de comprendre pour que ça fonctionne. Tu n'as pas besoin de savoir exactement ce qui se passe pendant la séance. Ton inconscient, lui, sait exactement quoi faire avec ce qu'on lui propose.
Ce que tu peux attendre : une légère modification dans ta façon de percevoir l'envie. Pas forcément dès le lendemain. Parfois un décalage d'une seconde entre l'impulsion et la réaction. Cet espace-là, c'est là que la liberté commence.
Durée : 23 min — Format : audio MP3 — À écouter allongé·e, casque recommandé